Gefühle sind wichtige Wegweiser

Gefühle zeigen uns, was wir brauchen, auch wenn das im Alltag manchmal schwer wahrzunehmen ist. In der Therapie richten wir gemeinsam den Blick auf die Bedürfnisse, die hinter Ihren Gefühlen stehen. Sie besser zu verstehen kann Orientierung und mehr Klarheit im Umgang mit sich selbst und dem eigenen Leben schenken.

Als Verhaltenstherapeutin arbeite ich emotionsfokussiert und schematherapeutisch. Gemeinsam betrachten wir tief verwurzelte Denk- und Verhaltensmuster, um diese besser zu verstehen und einzuordnen. Meine Arbeit wird hierbei durch systemisch-lösungsorientierte Ansätze ergänzt, um vorhandene Ressourcen zu stärken und passende Lösungen für Ihre persönliche Situation zu entwickeln.

In unserer Zusammenarbeit verstehe ich mich als Begleiterin an Ihrer Seite, während Sie Ihren persönlichen therapeutischen Weg selbst bestimmen.