Gefühle sind Wegweiser

Gefühle zeigen uns, was wir brauchen. Im Alltag fällt es manchmal schwer diese wahrzunehmen und einzuordnen. In der Therapie richten wir gemeinsam den Blick auf die Bedürfnisse, die hinter Ihren Gefühlen stehen. Sie besser zu verstehen schafft Klarheit im Umgang mit sich selbst und fördert Lebensqualität.

Als Verhaltenstherapeutin arbeite ich emotionsfokussiert und schematherapeutisch. Gemeinsam reflektieren wir Ihre Denk- und Verhaltensmuster, um aktuelle Belastungen besser zu verstehen. Meine Arbeit wird hierbei durch systemisch-lösungsorientierte Ansätze ergänzt, um Ihre Ressourcen zu stärken und individuelle Lösungen zu entwickeln.

In unserer Zusammenarbeit verstehe ich mich als Begleiterin an Ihrer Seite, während Sie Ihren persönlichen therapeutischen Weg selbst bestimmen.